A Cocinar!

A despreocuparse, cocina con seguridad, tu puedes hacerlo y ante las dudas no dejes de consultarme un abrazo y que Dios te bendiga. Atte. Juan M Molina

6 abr 2021

Como armar un menu

Si no quieres perder los estribos, tiempo y dinero lo primero que te sugiero es que armes un menú. he aquí unas sugerencias, para todo el mes, que podes variar a tu antojo. 

Lunes 
a) Pastel de papas o de maíz con carne picada B) Milanesas con puré de papas o zapallo c) Hamburguesas con ensaladas de papas o verduras d) Filete de palometa grillada con verduras salteadas 

 Martes 
a) Guisito de lentejas con chorizos b) Osobuco al horno con guarnición de papas y zanahorias c) Polenta con queso y salsa filetto d) Ñoquis a la crema 

 Miércoles
a)Arroz a la manteca con huevos fritos o poches b)Tomates rellenos con arroz y atún c)Guisito de arroz con pollo d)croquetas de papas y arroz con ensaladas 

 Jueves 
a)Fideos a la manteca con pesto b)ravioles a la crema y ciboullet c)guisito de carne tucumano d)tallarines con estofado de berenjena 

 Viernes 
a) Bifes con ensalada mixta b) Pollo al horno con ensalada rusa c) Salchichas con brócolis al vapor o ensalada de zanahorias d) Tortillas de acelga 
 Sábado 
a) Tarta de atún b) tarta de mortadela c) pizza varias d) milanesas con ensalada de repollo Domingo a) Tallarines con estofado de cordero b) Silla de cordero con zanahorias y arvejas c) Asado al horno con papas d) Empanadas.  

Elegí cualquiera de estas variantes, todas son recetas accesibles y fáciles de producir y ante cualquier duda no dejes de consultarme, estoy seguro que todo lo que te propongas te saldrá muy delicioso. y no faltará quién pida un aplauso para el cocinero. un abrazo Juan

 Recomendaciones: trata en lo posible de usar utensilios de madera o bambú, buenas cacerolas en lo posible que tengan antiadherentes, para los guisos, evita usar ollas enlozadas o de acero inoxidable, son buenas las cazuelas de barro.


 A comenzar! la hermosa aventura de cocinar para quienes amamos. 

 Quiero recordarte que la vida es una obra de teatro que no permite ensayos......

Por eso canta, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida.....

antes de que baje el telón y la obra termine sin aplausos..... Charles Chaplin


Sopa de Ortigas - Cocina Armenia

Ingredientes: 

1 puñado o manojo de ortigas frescas

1 cebolla 

2 batatas

aceite de oliva o manteca una cucharada

1 huevo

 un cereal, germen de trigo, o avena

Preparación:

1- Lavar las ortigas y blanquearlas en agua caliente por 5 minutos, para anular el acido que produce irritación en la piel. 

2- Sofreir la cebolla, en aceite  o manteca, luego agregar las ortigas, previamente escurridas, y saltearlas con la cebolla. 

3- Añadir agua,  hasta la mitad de la cacerola y hervir por 10 minutos. 

4- Añadir las batatas cortadas en cubitos chicos, y continuar la ebullición por otros diez minutos, agregar el cereal a gusto, dejar hervir hasta que la batata este cocida.

5- Para el toque final agregar y huevo batido mezclar bien por espacio de un minuto.  

6- Servir y disfrutar.  especial para días muy fríos.

 

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