A Cocinar!

A despreocuparse, cocina con seguridad, tu puedes hacerlo y ante las dudas no dejes de consultarme un abrazo y que Dios te bendiga. Atte. Juan M Molina

5 jul 2014

.......Después de un tiempo te vuelvo a escribir........


Te cuento que estuve probando nuevas recetas, y muy especialmente cocinando para personas con diabetes, y esto me ha llevado a una hermosa experiencia. No te imaginas lo importante que es tomar conciencia de alimentarse bien, comer las cantidades necesarias, quitar de nuestra alimentación todo aquello que pueda dañar nuestra salud. Los cambios cuestan realizarlos, pero una vez que entras en ese cambio, te aseguro que te sentirás mucho mejor, comer bien, comer sin culpa, comer menos pero comer mejor. Pienso que debería recordarte el proverbio chino " Que tu comida sea tu medicina" ¿No te parece?

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